✎公開講座「精神保健福祉士とともに考えるメンタルヘルス」を開催いたしました｜｜健康福祉・生涯学習センター

健康福祉・生涯学習センターからのお知らせ

令和６年２月２１日（水）
公開講座「精神保健福祉士とともに考えるメンタルヘルス」を開催いたしました。
講師は、西九州大学　社会福祉学科　占部　尊士　先生です

本講座では、こころの健康と日々の生活から、こころのケアについて学びました。
精神保健福祉士である占部先生と一緒にメンタルヘルスについて、みなさんで話し合ったり
日々のストレス解消法などを探っていきました。
占部先生が数種類の精油（アロマ）を持ってきてくださり、その効用や効果等も学びました。